새로운 연구에 따르면 나쁜 연애 관계에 있는 산후 여성은 우울증 증상을 겪을 가능성이 더 높을 뿐만 아니라 장기적으로 질병이나 사망 위험이 더 큽니다.
연구자들은 관계 및 파트너 행동이 임신 XNUMX분기와 산후 XNUMX년 사이에 여성의 우울증 및 심박수 변동성(HRV)과 어떻게 관련되어 있는지 조사했습니다.
“배우자와의 관계의 질은 생물학적 건강과 생리학뿐 아니라 정신 건강에도 상당한 영향을 미칩니다.
“우리는 관계의 질이 건강에 미치는 영향에 대해 더 많이 배우는 데 관심이 있었습니다. 산후 기간, 이 시기에 신체적, 정신적, 사회적 및 대인 관계에서 일어나는 상당한 변화로 인해."
연구 내용은 저널에 발표 Psychoneuroendocrinology, 연구자들은 부정적인 관계의 질을 측정하기 위해 결혼 척도의 긍정적 및 부정적 품질을 사용하고 정신 건강을 평가하기 위해 Center for Epidemiologic Studies Depression Scale을 사용했습니다. 그들은 또한 산후 XNUMX년 동안 연구 참가자들과 정기적으로 체크인하는 동안 HRV를 모니터링했습니다.
임신 중에는 HRV가 자연스럽게 떨어집니다. 연구자들은 배우자나 파트너와 관계가 좋지 않은 산후 여성이 다음과 같은 증상을 보고할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 우울증 완화. 이는 임신 후 낮게 유지 될 가능성이 더 높은 HRV와 관련이 있습니다.
이것은 HRV가 장기적인 건강 및 웰빙과 중요한 관련이 있기 때문에 중요하다고 주저자이자 라이스 대학의 심리학 대학원생이자 BMED(Biobehavioral Mechanisms Explaining Disparities) 연구실의 연구원인 Ryan Linn Brown은 말합니다.
“높은 HRV가 좋습니다. 그것은 당신의 몸이 스트레스 요인에 대처하고 회복할 수 있도록 잘 갖춰져 있다는 것을 의미합니다.”라고 그녀는 말합니다. "낮은 HRV는 신체가 스트레스를 관리할 능력이 없다는 것을 의미하며, 이전 연구에 따르면 스트레스를 제대로 관리하지 않으면 여러 건강 문제의 위험이 더 커질 수 있습니다."
브라운은 이번 연구가 임신 중 배우자 관계의 질과 산후 우울증과 HRV 사이의 명확한 연관성을 보여주며, 이는 궁극적으로 산모의 장기적인 건강과 사망률에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
연구자들은 이 연구 결과가 산후 여성이 더 건강한 삶을 사는 데 도움이 되는 정신 건강 중재 개발에 도움이 되기를 바랍니다.
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추가 공동 저자는 University of California, Irvine and Rice 출신입니다.
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