감자 칩 한 봉지와 같이 자신이 좋아하는 고지방 식품 대신 건강에 좋은 대체 식품을 찾는 다이어트하는 사람들은 일반적으로 식료품 통로에서 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 똑같은 식품의 작은 패키지 또는 "가벼운"버전의 더 큰 부분입니다.
- By 듀안 멜러
체중 감량과 건강에 어떤식이 요법이 가장 좋은지에 대한 많은 논쟁이 있지만 가장 큰 도전은 체중 감소가 아니라 나중에 체중 회복을 피하는 것입니다.
- By 폴 젠킨스
코로나 바이러스 전염병이 확산됨에 따라 점점 더 많은 사람들이 바이러스 자체가 아니라 바이러스에 대한 반응으로 부정적인 영향을 받았습니다.
미국인들은 자몽 다이어트, 양배추 다이어트, 저탄 수화물 다이어트, 고단백 다이어트, 날 음식 다이어트 등 다이어트를 계속하는 것처럼 보입니다. 이 많은 계획의 도비적인 목표는 체중 감소입니다. 그러나 우리는 가장 뚱뚱한 사회를 가지고 있습니다 ...
- By 사이먼 초코이 스키
금식은 예술입니다. 몸에 공간을 만들어서 사랑하는 관계, 무질서한 몸, 최고의 이상에 따른 번영을 포함하여 원하는 것들을위한 공간을 만들 수 있습니다.
- By 레나 그린버그
당신이 건강하고 간단하게 먹기로 선택하는 매일-지구에서 가공되지 않은 전체 음식을 선택하고 음식의 균형을 맞추는-당신이 자신을위한 새로운 기반을 구축하고 있음을 알고 있습니다. 처음에는이 파운데이션이 당신에게 새롭기 때문에 흔들리는 느낌이들 수 있지만, 따라갈 선택을 할 때마다 ...
점점 더 많은 건강 전문가들이 소비자들이 지방을 줄이도록 권장하고 있으며, 채식 식사는 미국인들의 삶에 환영받는 곳을 찾고 있습니다. 이것은 모든 미국인들이 채식주의 자로 변모하고 있다는 것을 의미하지는 않지만, 많은 사람들이 일주일에 몇 번씩 고기가없는 식사를하고 있습니다.
- By 폴 오툴
전 세계 인구가 그 어느 때보 다 오래 살 것으로 예상됨에 따라 사람들이 더 건강하게 사는 데 도움이되는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
- By 데보라 케 스텐
우리는 영양으로 속임수를 쓰고 있습니다. 음식은 여섯 가지 선물로 이루어 지지만 우리가 듣고있는 것은 모두 한 가지입니다. 그러나이 비뚤어진 관점은 음식의 생리적 측면에만 초점을 두어 표준이되었습니다. 나는 우리의 일방적이고 제한된 견해를 암흑기의 영양이라고 부릅니다.
요거트 설문 조사에서 우리는 10 % 미만이 설탕이 적다는 것을 알았습니다.
- By 타이 밧이 비토 예
비만 위기는 여전히 서구에서 가장 중요한 공중 보건 전염병으로 여겨지지만 간과되는 상황은 빠르게 증가하는 문제가되고 있습니다.
- By 클레어 콜린스
만성 변비는 매우 흔합니다. 전 세계 XNUMX 명 중 XNUMX 명 정도가 증상을보고하지만 호주와 뉴질랜드에서는 XNUMX 명 중 XNUMX 명 정도입니다.
- By 데이비드 토핑 등
호주인 XNUMX 명 중 XNUMX 명은 충분한 섬유질을 섭취하지 않으며, 더 많은 사람들이 올바른 섬유질 조합을 얻지 못합니다.
- By A. 트레버 서튼
실리콘 밸리의 최신 유행은 도파민 금식, 또는 소셜 미디어, 음악, 인터넷 게임, 심지어 음식과 같은“중독”활동을 일시적으로 삼가는 것입니다.
- By 도미니크 윌킨슨
채식주의자는 동물성 제품을 피합니다. 엄격한 비건 채식인의 경우 이것은 꿀벌의 착취로 인해 꿀을 피하는 것을 의미합니다. 비건 채식인도 생산에 벌을 이용하는 아보카도 같은 야채를 피해야한다는 것을 암시하는 것 같습니다.
- By 그레고르 리드
생균제는 건강상의 이점을 제공하기 위해 소비 될 수있는 살아있는 미생물, 일반적으로 박테리아입니다.
“비건 채식”이라는 단어는 1944 년 영국의 레스터에서 도널드 왓슨과 그의 미래 아내 도로시 모건이 발명했습니다. 그해에 Watson과 다른 사람들은 The Vegan Society를 설립했습니다. 사회의 초기 출판물에 대한 연구에 따르면 그들의 주요 초점은 동물 착취 종식을 주장하고 있었다.