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이러한 위험을 전달하는 방법은 혼란과 일부 적대적인 반응을 일으켰습니다. 과학자들은 암과 다른 질병의 위험을 여러 가지 방법으로 설명 할 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 이해하기 쉽습니다.
1970 후반부터 다양한 식단은 건강한 식습관의 필수 구성 요소로 간주되어 왔습니다. 사람들이 건강을 유지하려면 영양분의 균형을 잘 유지하는 것이 중요합니다.
- By 그레타 게스트
새로운 연구 결과는 하루에 예산을 책정하는 지혜에 도전합니다. 이는 체중 감시자 및 MyFitnessPal과 같은 다이어트 앱과 같은 체중 조절 프로그램이 사용하는 것입니다.
- By 루이사 마토 비 에크
“윤리적 국화”에 의해 점점 더 많은 블로그가 자녀들에게 채식, 완전 채식 또는 페스 카타리아주의를 부과하는 것이 적절한 지에 대한 토론을 불러 일으켰습니다.
- By 에반젤린 만치오리스
채식을 발견 한 영국의 한 연구는 육식을하는 것이 전 세계적으로 헤드 라인을 만드는 것보다 뇌졸중의 위험이 높다는 사실과 관련이 있습니다.
Jean Brillat-Savarin은 프랑스 요리법을 이용하여“당신이 무엇을 먹는지 말해주세요.
- By 클레어 콜린스 외.
매년 새로운식이 요법이 유행을 겪고 있습니다. 과거에는 혈액형, 케토 제닉, Pioppi 및 글루텐 프리 다이어트가 가장 인기가있었습니다.
알코올 소비 지침은 국가마다 크게 다릅니다. 영국과 네덜란드에서는 하루에 한 잔의 와인이나 맥주 한 잔을 권장하지 않습니다.
- By 클레어 콜린스
체중 감량을 시도하는 것은 어려운 일입니다. 식사와 간식을 계획하고 계획 한 것보다 더 많은 음식을 섭취하는 상황을 피하기 위해 많은 노력을 기울여야합니다.
- By 신시아 컬
"유기농"은 지나가는 유행 그 이상입니다. 유기농 식품 판매는 45.2에서 기록적으로 미화 10 억 달러에 이르렀으며, 이는 미국 농업에서 가장 빠르게 성장하는 부문 중 하나입니다.
DNA가 무엇을 먹어야하는지, 무엇을 먹지 말아야하는지 알려주는 개인화 된 영양이 모멘텀을 얻고 있습니다.
비만 율은 전 세계적으로 상승하고있다. 세계 인구의 3 분의 1은 과체중이고 5 분의 1은 비만입니다.
- By 조안 Y. 미크
모유 수유는 오랫동안 유아 영양의 황금 표준이었습니다. 미국 소아 과학 아카데미, 미국 가정 의학 아카데미, 미국 산부인과 대학 및 세계 보건기구 (WHO)는 모두 이것을 권장합니다.
- By 조나단 리틀
케토, 저탄 수화물, 저혈당 지수, 지중해 식, 대쉬 식단, 저지방 : 건강을 최적화한다고 주장하는 현기증 나는 다이어트가 있습니다. 일부는 건전한 과학을 기반으로하고 있으며 일부는 그렇지 않습니다 ...
- By 리처드 호프만
우리는 높은 칼로리 함량 때문에 포테이토 칩, 산업적으로 제조 된 피자 및 설탕이 첨가 된 음료를 덜 먹어야한다고 알고 있습니다.
치매는 사람들의 기억과 판단력, 정체성을 앗아가는 잔인한 질병입니다. 불행히도 치료법은 없으며 지난 몇 년 동안 새로운 치매 약물에 대한 수많은 임상 시험이 실패했습니다
- By 깨끗하고 맛있는
달걀 샐러드는 취향에 따라 마요네즈 유무에 관계없이 쉽고 건강한 요리법입니다. 마요네즈가없는 클래식 달걀 샐러드와 마요네즈없는 아보카도 달걀 샐러드를 만드는 방법을 배우십시오.
- By 깨끗하고 맛있는
찐 빨간 양배추는 달고, 신맛이 있으며 부드럽고 버터 바릅니다. 구운 닭고기 또는 생선과 함께 제공되는 쉬운 건강식 반찬입니다. 나는 휴스턴의 식당에서 찐 빨간 양배추를 먼저 맛 보았습니다.
- By 깨끗하고 맛있는
슈퍼 육즙과 flavorful 구운 닭 가슴살. 당신과 당신의 가족이 구운 닭고기를 즐길 수 있도록 건조되고 지나치게 익힌 구운 닭 가슴살을 피하기위한 간단한 팁을 배우십시오.
- By 펠리체 자카
우리의 육체 건강뿐만 아니라, 우리의 식단의 품질은 우리의 정신 및 뇌 건강에 중요합니다.
- By 시나 라이스
가족과 함께 아침 식사를하는 것은 어린이와 청소년을위한 긍정적 인 신체 이미지를 조장하는 데 도움이된다는 새로운 연구 결과가 나옵니다.