운동으로 연령 관련 청력 상실을 예방할 수 있습니까?

운동은 체중을 유지하는 데 도움이되며 심장에 좋습니다. 현재 과학자들은 쥐의 연령 관련 청력 소실을 예방하는 것으로 나타났다고 밝혔다.

연구자들은 앉아있는 쥐가 운동 한 쥐보다 청력 시스템 (유모 세포 및 모세 혈관)에서 중요한 구조를 잃어버린다는 사실을 발견했다. 결과적으로 활성 마우스의 20 % 청력 소실과 비교하여 좌식 마우스에서 5 %의 난청이 발생했습니다.

"달팽이관 또는 내이는 고 에너지 요구 기관입니다."

연령 관련 청력 상실은 70 이상의 성인의 70 퍼센트에 영향을 미치며, 귀의 달팽이관 시스템에서 유모 세포, 모세 혈관 및 나선형 신경절을 잃을 때 발생합니다.

유모 세포는 소리를 감지하고, 모세 혈관은 산소로 청각 시스템에 공급하며, 나선형 신경절은 달팽이관에서 뇌로 소리를 보내는 신경 세포의 그룹입니다. 플로리다 주립대 학교의 고령화 및 노인 연구과 부교수 인 소시 야 쇼이치 (Sumya Soya)는 달팽이 껍질 모양의 청각 시스템이 항상 달리고 있다고 말한다.

"달팽이관 또는 내이는 고 에너지 요구 기관입니다. 청각 시스템은 항상 켜져 있고 항상 소리를 처리합니다. 소리를 처리하기 위해서는 엄청난 양의 에너지 분자가 필요합니다. "


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시스템은 산소 분자를 잘 공급 받아야하고, 에너지 분자를 생성하기 위해 strial 모세 혈관에 의해 내이에 전달되어야합니다.

쥐를 돌리는

운동이 모세 ​​혈관, 유모 세포 및 뉴런의 손실에 미치는 영향을 테스트하기 위해 연구자는 쥐를 두 그룹으로 나눴습니다 : 달리는 바퀴에 접근 할 수있는 마우스와 접근 할 수없는 마우스. 마우스는 개별적으로 수용되어 연구자가 마우스가 주행 휠에서 얼마나 멀리 달렸는지를 추적 할 수있게했습니다.

마우스의 운동 처방은 동물이 6 개월이었을 때, 또는 인간의 년 동안 25 일 때 최고조에 달했다. 생쥐가 24 개월 또는 60 년 동안 노화됨에 따라 운동 수준이 감소했습니다. 최고점에 이르면 쥐는 하루 7.6 마일을 주행하고 있었지만 가장 낮게는 하루 2.5 마일을 달리고있었습니다. 그런 다음 운동 쥐 집단을 비 운동 쥐 대조군과 비교 하였다.

연령 관련 염증

연구 결과는 신경 과학의 저널나이와 관련된 염증이 모세 혈관 및 세포를 손상 시킨다는 것을 암시하며 운동은 그러한 종류의 염증을 예방합니다.

연구의 또 다른 부분에서, 앉아있는 쥐의 몸에서의 염증은 운동 그룹의 염증과 비교되었다. 마우스 주자는 대부분의 염증 마커를 정주 그룹의 약 절반으로 유지할 수 있었기 때문에 청력에 관련된 모세 혈관 및 유모 세포를 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.

역학 연구가 청각 감도와 운동 사이의 연관성을 보여 주었지만 정기적 인 운동으로 생쥐의 노화 관련 청력 상실을 예방할 수 있다는 연구 결과가 처음으로 발표되었는데이 연구가 인간에게 잘 해석된다고 덧붙였다.

"운동은 아직 운동하지 않는 대조 동물에 비해 모세 혈관 밀도를 유지하는 것으로 밝혀지지 않은 성장 인자를 방출 할 가능성이있다"고 공저자 인 Christiaan Leeuwenburgh는 Institute for Aging의 연구 및 부회장이 말했다. "또한 운동은 다른 유익한 요인을 방출 할 수 있지만 염증과 같은 부정적인 요인도 감쇠시키고 둔화시킬 수 있습니다."

출처: 플로리다 대학

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