열 스트레스 이해: 극한 온도에 대한 습도의 영향 탐색

: By Alan Thomas Kennedy-Asser 등

방문해 주셔서 감사합니다 InnerSelf.com, 있는 곳에 20,000+ "새로운 태도와 새로운 가능성"을 홍보하는 삶을 변화시키는 기사. 모든 기사는 다음으로 번역됩니다. 30 개 이상의 언어. 확인 매주 발행되는 InnerSelf Magazine과 Marie T Russell의 Daily Inspiration에 게재됩니다. InnerSelf 매거진 1985년부터 출판되었다.

열 스트레스 이해 6 1
휴: 더위와 습도는 폭염 속에서 방콕을 불편한 곳으로 만들 수 있습니다. Pavel V.Khon/SHutterstock

올해는 북반구 무더위가 시작되기도 전에 기온 기록이 깨지고 있었다. 예를 들어 스페인은 톱 XNUMX월의 기온 (38.8°C) 한여름에도 예사롭지 않습니다. 남쪽과 동남아시아 특히 베트남과 태국(각각 44°C와 45°C)에서는 역대 최고 기온을 기록했습니다. 싱가포르에서는 기온이 37°C에 도달하면서 더 겸손한 기록도 깨졌습니다. 그리고 중국 상하이는 지난 XNUMX월 최고 기온을 기록했습니다. 한 세기 이상 36.7 ° C에서.

우리는 기후 변화로 인해 이러한 온도가 더 높아질 수 있다는 것을 알고 있지만 비슷한 규모의 열파가 습도와 같은 요인이나 지역이 극심한 열에 어떻게 대비되어 있는지에 따라 매우 다른 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그렇다면 베트남과 같은 습한 나라는 44°C의 폭염에 어떻게 대처하고 더 습한 싱가포르의 건열 또는 덜 뜨거운 폭염과 어떻게 비교할 수 있을까요?

날씨와 생리학

최근 동남아시아의 폭염은 신체에 대한 열 유발 스트레스 수준으로 잘 기억될 것입니다. 열 스트레스는 대부분 온도에 의해 발생하지만 습도, 복사 및 바람과 같은 기타 날씨 관련 요인도 중요합니다.

우리 몸은 주변 공기, 태양 또는 소화 및 운동과 같은 내부 과정에서 열을 얻습니다. 이에 대한 반응으로 우리 몸은 어느 정도 열을 잃어야 합니다. 이 중 일부는 우리 주변의 공기로 직접 손실되고 일부는 호흡을 통해 손실됩니다. 그러나 대부분의 열은 땀을 통해 손실됩니다. 피부 표면의 땀이 증발할 때 잠열의 형태로 피부와 주변 공기로부터 에너지를 흡수하기 때문입니다. 열 스트레스 이해2 6 1
인간이 뜨거워지고 차가워지는 방법. Buzan과 Huber(2020) 지구 및 행성 과학 연례 검토에서 가져옴, 저자 제공

기상 요인이 이 모든 것에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 그늘이 없으면 신체가 직사광선의 열에 노출되고 습도가 높으면 피부에서 증발하는 속도가 감소합니다.

동남아시아의 최근 열파가 매우 위험하다는 것을 의미하는 것은 바로 이 습도입니다. 이미 세계에서 극도로 습한 지역이기 때문입니다.

열 스트레스의 한계

근본적인 건강 상태 및 기타 개인적인 상황으로 인해 일부 사람들은 열 스트레스에 더 취약해질 수 있습니다. 그러나 열 스트레스는 모든 인간, 심지어 열 위험에 명백히 취약하지 않은 사람들, 즉 적합하고 건강하며 잘 적응한 사람들조차도 적당한 수준의 노력으로도 생존할 수 없는 한계에 도달할 수 있습니다.

열 스트레스를 평가하는 한 가지 방법은 소위 습구 글로브 온도. 완전한 태양 조건에서 이는 대략 39°C의 온도와 50%의 상대 습도에 해당합니다. 이 한도는 최근 동남아시아 전역의 폭염으로 일부 지역에서 초과되었을 가능성이 있습니다.

열대 지방에서 멀리 떨어진 덜 습한 곳에서는 습도와 습구 온도 및 위험이 훨씬 낮아집니다. 최고 기온이 38.8°C인 스페인의 30월 폭염은 WBGT 값이 XNUMX°C 부근에서 "단지" 나타났습니다. 영국의 2022년 폭염, 온도가 40°C를 초과하면 습도가 20% 미만이고 WBGT 값이 약 32°C입니다.

우리 중 두 명(Eunice와 Dann)은 최근 기후 데이터를 사용하여 전 세계의 열 스트레스를 매핑한 팀의 일원이었습니다. 강조된 연구 이 임계값을 초과할 위험이 가장 높은 지역, 인도와 파키스탄, 동남아시아, 아라비아 반도, 적도 아프리카, 적도 남미 및 호주를 포함한 문자 그대로 핫스팟이 있습니다. 이 지역에서는 지구 온난화가 심화됨에 따라 빈도가 증가함에 따라 열 스트레스 임계값을 초과합니다.

실제로 대부분의 사람들은 이미 취약합니다. 생존 가능성 임계값보다 훨씬 낮음, 그것이 우리가 훨씬 더 차가운 열파에서 많은 사망자 수를 볼 수 있는 이유입니다. 더욱이, 이러한 전지구적 분석은 종종 미기후 과정으로 인해 발생하는 매우 국지적인 일부 극단을 포착하지 못합니다. 예를 들어 도시의 특정 동네는 주변보다 더 효율적으로 열을 가두거나, 시원한 바닷바람으로 환기가 되거나, 지역 언덕의 "비 그림자"에 있어 습기가 덜할 수 있습니다.

가변성과 순응

열대 지방은 일반적으로 온도 변화가 적습니다. 예를 들어, 싱가포르는 거의 적도에 위치하며 연중 일일 최대 기온은 약 32°C인 반면, 한여름 런던의 일반적인 최고 기온은 24°C에 불과합니다. 그러나 런던은 기록적인 기온이 더 높습니다(40°C vs 싱가포르 37°C).

동남아시아와 같은 지역이 이미 지속적으로 높은 열 스트레스를 받고 있다는 점을 감안할 때 아마도 사람들이 열에 잘 적응할 것임을 시사합니다. 초기 보고에 따르면 최근 폭염으로 인한 극심한 열 스트레스로 인해 놀라울 정도로 직접 사망 – 그러나 간접적인 원인으로 인한 사망에 대한 정확한 보고는 아직 제공되지 않습니다.

반면에 연중 온난한 상태의 상대적인 안정성으로 인해 아마도 온도의 큰 변동에 대한 준비 부족 최근 폭염과 관련. 기후 변화가 없는 경우에도 자연적인 날씨 변동성이 지역 기록을 깨는 상당한 폭염 섭씨 몇 도 정도 올라가면 생리학적 한계에 가까워지더라도 밟아야 할 매우 위험한 선이 될 수 있습니다.