집단 총격 사건은 많은 사회적 수준에서 집단적 절망, 고뇌 및 외상을 남깁니다.

트라우마 대량 총격 사건 6 4 24년 2022월 XNUMX일 텍사스 유발데의 롭 초등학교에서 발생한 총기난사 사건 이후 슬픔에 잠긴 지역 사회 구성원들이 기도 철야에 참석하고 있습니다. Jordan Vonderhaar / Getty Images를 통한 Getty Images 뉴스

치명적인 총격 텍사스에서 최소 19명의 어린이와 XNUMX명의 성인 24년 2022월 XNUMX일, 희생자의 가족과 친구들이 슬픔, 고뇌, 절망에 사로잡혀 떠나는 국가적 비극 목록의 가장 최근의 날입니다.

직접적인 손실을 경험한 사람들 외에도 이러한 사건은 총격을 목격한 사람들, 최초 대응자, 근처에 있던 사람들 및 미디어를 통해 그것에 대해 들은 사람들을 포함하여 다른 사람들에게도 피해를 줍니다.

나는 외상 및 불안 연구원 및 임상의, 그리고 나는 그러한 폭력의 영향이 수백만에 이른다는 것을 알고 있습니다. 즉각적인 생존자들이 가장 큰 영향을받는 반면, 나머지 사회 역시 고통을받습니다.

첫째, 즉각적인 생존자

두 사람이 같은 방식으로 그러한 끔찍한 노출을 경험하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 외상, 스트레스 또는 두려움의 정도는 다양할 수 있습니다. 총격 생존자는 총격이 발생한 지역이나 식료품점과 같이 총격 사건과 관련된 상황을 피하고 싶을 수 있습니다. 최악의 경우 생존자는 외상 후 스트레스 장애가 발생할 수 있습니다.

PTSD는 전쟁, 자연 재해, 강간, 폭행, 강도, 자동차 사고, 그리고 물론 총기 폭력과 같은 심각한 외상 경험에 노출 된 후에 발생하는 쇠약 상태입니다. 거의 8 % PTSD를 가진 미국 인구 거래. 증상에는 다음이 포함됩니다. 높은 불안, 트라우마를 상기시키는 회피, 정서적 무감각, 과도한 경계, 트라우마에 대한 잦은 침입 기억, 악몽 및 회상. 두뇌는 싸움 또는 비행 모드 또는 생존 모드로 전환되며 사람은 항상 끔찍한 일이 일어날 때까지 기다리고 있습니다.

대량 총격 사건 에서처럼 트라우마가 사람에 의해 발생하면 그 영향은 엄청날 수 있습니다. 대량 촬영에서 PTSD의 비율은 다음과 같을 수 있습니다. 생존자 중 36 %. 우울증, 또 다른 쇠약 정신 상태는 PTSD 환자의 80 %.

총격 사건의 생존자도 경험할 수 있습니다. 생존자의 죄책감, 그들이 죽었거나 그들을 도울만큼 충분히하지 않은 다른 사람들에게 실패했다는 느낌, 또는 단지 살아남은 것에 대한 죄책감.

PTSD는 저절로 좋아질 수 있지만 많은 사람들이 치료가 필요합니다. 정신 요법과 약물의 형태로 효과적인 치료법이 있습니다. 만성화될수록 뇌에 더 부정적인 영향을 미치고 치료가 더 어려워집니다.

자신의 세계관을 발전시키고 이 사회에서 사는 것이 얼마나 안전한지 결정하는 어린이와 청소년은 더 큰 고통을 받을 수 있습니다. 학교 총격 사건이나 관련 뉴스와 같은 끔찍한 경험에 노출되면 사람들이 세상을 안전하거나 안전하지 않은 곳으로 인식하는 방식과 성인과 사회 전반에 자신을 보호하는 데 얼마나 의존할 수 있는지 근본적으로 영향을 미칠 수 있습니다.


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그들은 평생 그런 세계관을 가지고 있을 수 있고, 심지어 그것을 자녀에게 물려줄 수도 있습니다. 에 대한 연구도 풍부하다. 장기적인 해로운 영향 그러한 어린 시절의 트라우마를 정신 건강 및 신체 건강 그리고 성인기 동안 기능하는 능력.

가까이 있거나 늦게 도착하는 사람들에게 미치는 영향

PTSD는 외상에 대한 개인적인 노출뿐만 아니라 다른 사람의 심각한 외상에 대한 노출을 통해서도 발생할 수 있습니다. 인간은 특히 집단으로 두려워할 수 있는 능력 때문에 종으로서 살아남았습니다. 즉 우리는 노출을 통해 공포를 배우고 공포를 경험하십시오 타인에 대한 외상과 두려움에. 컴퓨터에서 겁 먹은 얼굴을 흑백으로 보는 것만으로도 편도의, 뇌의 두려움 영역, 뇌 영상 연구에 빛을 발한다.

대량 총격 사건 근처에있는 사람들은 노출, 손상, 화상 또는 시체를 볼 수 있습니다. 그들은 또한 고통 중에 부상당한 사람들을보고, 매우 큰 소음을 듣고, 촬영 후 환경에서 혼란과 공포를 경험할 수 있습니다. 그들은 또한 알려지지 않은 상황이나 상황에 대한 통제력 부족에 직면해야합니다. 알려지지 않은 것에 대한 두려움은 사람들이 불안하고 겁에 질리고 트라우마를 느끼게 만드는 데 중요한 역할을합니다.

그러한 외상에 대한 만성적 노출을 일반적으로 간과하는 그룹이 최초 대응자입니다. 피해자와 잠재적 피해자가 총격범으로부터 도망치려 하는 동안, 경찰, 소방관 그리고 구급대원들이 위험 지역으로 돌진합니다.

이러한 최초 대응자 중 다수는 해당 학교 또는 인근에 자녀가 있을 수 있습니다. 그들은 종종 불확실성에 직면합니다. 자신, 동료 및 타인에 대한 위협 그리고 끔찍한 피투성이의 촬영 후 장면. 이 노출은 그들에게 너무 자주 발생합니다. 최대 PTSD가 보고되었습니다. 최초 응답자의 20 % 대량 폭력에.

광범위한 공황과 고통

재해에 직접 노출되지 않았지만 뉴스에 노출 된 또한 고통, 불안 또는 PTSD를 경험합니다. 이것은 일어났다 9/11 이후. 다가오는 미지의 공포 – 또 다른 파업이 있습니까? 다른 공모자들이 관련되어 있습니까? – 그리고인지 된 안전에 대한 믿음의 감소는 모두 여기에서 역할을 할 수 있습니다.

새로운 장소에서 대량 촬영이있을 때마다 사람들은 그런 종류의 장소가 이제 안전하지 않은 목록에 있다는 것을 알게됩니다. 사람들은 자신뿐만 아니라 자녀와 다른 사랑하는 사람들의 안전에 대해서도 걱정합니다.

그러한 비극에서 오는 좋은 점이 있습니까?

우리는 집단적 고통과 좌절감을 전달하여 총기법을 더 안전하게 만들고, 건설적인 토론을 시작하고, 위험에 대해 대중에게 알리고, 국회의원에게 실질적인 조치를 취하도록 촉구하는 것과 같은 의미 있는 변화를 장려할 수 있습니다. 어려운 시기에 인간은 학교, 콘서트, 식당, 영화관에서 안전할 권리를 포함하여 공동체 의식을 높이고 서로를 지원하며 자신의 권리를 위해 싸울 수 있습니다.

2018년 XNUMX월 생명의 나무 회당에서 발생한 비극적인 총격 사건의 아름다운 결과 중 하나는 유대인과 이슬람 공동체. 이것은 공포와 분열이 매우 흔한 현재의 정치 환경에서 특히 생산적입니다.

슬픔, 불안, 분노 및 좌절은 행동주의에 참여하고 희생자를 돕기 위해 자원하는 것과 같은 행동으로 이어질 수 있습니다. 텔레비전 보도를 시청하는 데 너무 많은 시간을 소비하지 않는 것도 중요합니다. 너무 스트레스를 받을 때 끄십시오.

마지막으로, 연구에 따르면 집단적 외상 후 매일 몇 시간 동안 언론 보도에 노출됩니다. 높은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 따라서 정보를 얻기 위해 하루에 몇 번씩 뉴스를 확인하되 계속해서 보도 내용을 찾지 마십시오. 그래픽 이미지 및 뉴스에 대한 노출. 뉴스 주기는 많은 추가 정보 없이 동일한 기사를 보도하는 경향이 있습니다.

저자에 관하여

Arash Javanbakht, 정신과의 부교수, 웨인 주립 대학

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