고대 시대 -- 새로운 시대: 그것은 당신의 선택입니다

: By 린다 버 먼

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고대 시대-새로운 시대 : 그것은 당신의 선택입니다
이미지로 마벨 앰버

많은 사람들이 역사를 되돌아보고 그들이 할 수있는 것을 모으고 일상 생활에 적용하는 것을 좋아합니다. 이것은 과거의 실수를 반복하지 않기 위해서입니다. 이 방법으로 많은 이점이있었습니다.

그러나 과거를 보는 것과 과거를 사는 것은 다른 것입니다. 똑같은 것은 없으며 과거의 많은 것들이 현재에서 작동하지 않습니다. 낡은 방식을 오늘날의 문화에 맞추려고 할 때 그 결과는 문화 충격입니다.

모든 것은 변한다

오늘날에도 여전히 옳고 인류를 옹호하는 몇 가지 기본 원칙이 있습니다. 하나는 삶의 본질이자 대부분의 종교의 기초 인 사랑입니다.

사랑의 동기에 근거한 결정은지지됩니다. 그 과정에서 인간이 인류를 유지하기 위해 육성 한 많은 규칙과 규정이 있습니다. 법으로 제정 된 당시에는 정확 해 보였지만 시대가 바뀌 었습니다. 법은 더 이상 이전처럼 시행되지 않습니다. 이제 그들은 다소 불분명하고 모호합니다. 그것은 문제의 일부일뿐입니다. 법이 너무 많아서 법을 어 기지 않고 하루 종일 사는 것이 어려울 수 있습니다.

많은 법률이 시대에 뒤쳐져있어 현대 대중에게 도움이되는 방식으로 더 이상 적용되지 않습니다. 법에 자신이 있다고 느끼더라도 다른 곳으로 이사하면 특정 문제와 관련하여 지역 법률이 무엇인지 확인할 필요가 있습니다. 그것에 덧붙여, 다른 구조와 제도 내의 규칙과 규정이 있습니다.

누가 무료입니까?

사람들은 자신을 자유롭다고 생각하지만 규칙과 규정에 의해 제한을받습니다. 문제는 자유 란 무엇인가? 우리가 자유를 가지고 있다고 생각하지만, 미리 정해진 생활 방식에 순응하기 위해 고투하고 변형한다면 그 자유가 있습니까? 우리가 실수로 규칙을 어기거나 규칙을 위반할 수 있다는 공포에 살면 자유입니까? 우리가 양식, 신청서, 라이센스를 작성하고 이러한 규칙과 규정에 적용되는 서류를 작성하는 데 시간을 소비한다면, 우리가 기쁨을 가져다 줄 수있는 일은 그 자유입니까? 우리가 돈을이 규칙과 규정을지지하기 위해 부지불식간에 주면 그 자유가 있습니까? 우리는 이러한 규칙과 규정을 원하거나 자유를 원하나요?

당신은 자유롭고 싶다고 말합니다. 하지만 당신은? 자유에 내재 된 책임을 기꺼이 감수 하시겠습니까? 당신이 바꾸고 자하는 것들을지지 할 의향이 있습니까? 아니면 다른 사람들이 당신을 위해 그것을하기를 원합니까? 당신은 얼마나 자유 로워지고 싶습니까? 간신히 자유롭거나 완전히 자유롭습니까?

당신이 동의하지 않는 것을 보십니까? 당신은 그것에 대해 아무것도하지 않습니까? 이제 그것에 대해 생각해보십시오. 당신이 아무것도하지 않으면, 당신은 그 상황을 그대로 유지하는 것의 일부입니다. 일을 자유롭게 시작할 수있는 힘이 있습니다. 당신은 방금 잊어 버렸습니다. 누군가가 당신에게 일이 바뀌었고 더 이상 옛날이 아니란 것을 알게 된 지 오래되지 않았기 때문입니다. 이제 우리는 우리의 힘을 되 찾을 수있는 시간에 살고 있습니다.

답변은 안에 있습니다.

시작하는 방법이 있습니다. 상황을보고 상황을 이전 상황과 비교하는 대신 새로운 해결책을 찾아보십시오. 스스로에게 물어보십시오. 나는이 상황의 결과를 어떻게하면 좋겠습니까? 규칙, 규정, 사람, 상황 및 장소를 지키고있는 모든 것을 보지 마십시오. 그것들은 오래되고 고대의 것들, 시간이 흐르면서 변화하고, 변화하고 부서지기 쉬운 것들입니다. 제한적인 사고를 해제하고 새로운 무제한의 생각으로 대체하십시오.

자신에게 묻는 다음 일련의 질문은 다음과 같습니다.이 해결책은 사랑에 의해 동기 부여 되었습니까? 아무도 다칠 것입니까? 누가 혜택을받을 것인가? 인류를위한 솔루션을 향상시키는 것은 사랑과 모든 책임있는 사람들에게 이익이됩니다. 아무도 이유없이 번영하지 않을 것이며 아무도 다른 사람들을 고갈시키는 방식으로 번영하지 못할 것입니다. 사랑의 해결책은 사람들에게 줄 사람과 사람 사이에 조화와 균형이있는 상황을 만듭니다.

모든 사람이 보람을 느낄 수있는 윈-윈 상황입니다. 그러나이 상황은 무책임한 사람들 사이에서 이루어질 수 없습니다. 각 사람은 자신의 정당한 자리를 차지하고 자신의 업무를 수행해야합니다.

변명의 여지가 없습니다. 각 사람은 제공 할 것이 있습니다. 할 수있는 일을하는 것은 건강하고 치유됩니다. 그렇게함으로써 자신을 신뢰하는 법을 배웁니다. 당신은 다른 사람들이 자신의 길을 갖도록하는 대신 당신 자신의 진리와 접촉하기 시작합니다. 당신의 길은 똑같이 유효합니다. 귀하는 귀하의 의견을 표명하고 귀하에게 영향을 미칠 수있는 변경을 할 권리가 있습니다.

내면의 자아에 귀를 기울이십시오. 당신이 믿는 것을 평가하십시오. 더 잘할 수 있다고 생각하십니까? 다른 사람들이 최선을 다하고 있다고 생각하십니까? 귀하의 대표 공무원이 최선을 다하고 있습니까? 모든 노력을 무효화시키는 계층 구조에 너무 많은 관료들이 있습니까? 규칙과 규정이 너무 많습니까? 더 많은 규칙과 규정을 만드는 대신 제거 할 수있는 것이 있습니까? 우리 자신에 대한 책임을 다시 한 걸음 내딛을 수 있습니까?

그러나 질문은 남아 있습니다. 우리는 그 책임을 원합니까? 준비가 되었나요?

그것은 당신의 선택입니다.

준비가 되었으면 지금이 행동 할 때입니다. 이제 상황을 평가하고 우리의 에너지가 가장 잘 전달되는 곳을 결정할 때입니다. 당신은 새로운 아이디어를 생각해내는 사람 일 수도 있고, 지원을 추가하는 사람 일 수도 있고, 또는 그것을 중요하게 만드는 사람 일 수도 있습니다.

아무도 혼자 일을 할 필요가 없습니다. 이제 사람들은 함께 일하기를 원하고 변화를 원합니다. 이제는 한계를 풀고 독특한 생각과 개념이 흐르도록 할 때입니다. 모든 생각과 생각을 판단하지 말고, 단순히 흐름을 허용하고 탐험하면서 쌓 이도록 허용하고 여기에서 조금씩 가져 가십시오. 웃고 놀고, 가벼운 경험으로 만드십시오. 딜레마에 포함 된 보물을 찾으십시오.

에고가 뒷자리를 차지하도록 허용하십시오. 사랑의 전형 인 개념을 선택하십시오. 인류에 대한이 사랑이 앞으로 나아가도록 허용하십시오.

다음으로, 당신의 선택에 따라 행동하십시오. 여기로 들어가고 거기에 틈새를 만드십시오. 자유를 회복하려면 많은 자기 책임있는 사람들의 에너지가 필요합니다. 당신은 다른 사람을 위해 할 수없고 그들이하도록 만들 수 없습니다.

이제 우리가 자유를 원한다면 우리 스스로 그것을 만들어야 할 것입니다. 우리가 그들의 동기에 대해 명확하지 않으면 다른 사람의 손에 맡길 수 없습니다. 자유는 책임이자 선택입니다.

이 저자의 책 :

8 공 뒤에 - 도박사 가족을위한 회복 가이드
작성자 : Linda Berman. 및 Mary-Ellen Siegel

도박에 관심이있는 사람이 인생을 떠나 있습니까? 과도한 도박으로 인해 치명적인 영향을 받기 위해 도박꾼 일 필요는 없습니다. 8 볼 뒤에는 재정적, 법적, 정서적 자유를 되찾기위한 필수 가이드가 있습니다. 배우자, 부모, 형제 자매, 자녀, 친구 및 도박꾼의 동료는 다음과 같은 방법을 배우게됩니다. 그들의 노름 * 강박적인 노름꾼을 인정하고 그와 그녀가 당신과 다른 사람들을 일으키는 재정적, 정서적 손상을 현실적으로 평가합니다. * 다른 사람의 노름을 통제 할 수 없다는 것을 인정하십시오. 도박을 너무 많이하는 사람과 관련이 있거나 그와 관련된 사람이라면,이 유익하고 유익한 정보는 삶을 재건하는 데 필요한 모든 도구와 동기를 제공합니다.

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저자 정보

Linda Berman, LCSW 및 Mary-Ellen Siegel, LCSW는 통제 불능 도박꾼 및 도박꾼 가족과의 작업은 물론 컨퍼런스, 라디오 및 TV에서 발표 한 것으로 인정받는 개인 진료의 심리 치료사입니다. Linda는 이전에 Westchester Jewish Community Services의 Compulsive Gambling Program 및 Addiction Center의 프로그램 코디네이터였습니다. Mary-Ellen은 뉴욕 마운트 시나이 의과 대학의 지역 사회 및 예방 의학과의 임상 강사입니다.