COVID-19 대유행 중에 우리가 직면 한 가장 큰 건강 문제 중 하나가 전 세계 비만 유행이라는 사실을 잊기 쉽습니다.

연구에 따르면 하루에 몇 잔의 커피를 마시면 어떤 원인 으로든 죽을 위험이 낮아집니다.

전염병과 우리의 식습관 사이의 연관성은 부인할 수 없습니다. 고독의 스트레스와 고군분투하는 경제로 인해 우리 중 많은 사람들이 오랜 친구와 함께 위로를 구하게되었습니다.

중세 유럽의 마을에서는 더러운 물보다 약한 맥주를 마셨다 고합니다. 

감자 칩 한 봉지와 같이 자신이 좋아하는 고지방 식품 대신 건강에 좋은 대체 식품을 찾는 다이어트하는 사람들은 일반적으로 식료품 통로에서 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 똑같은 식품의 작은 패키지 또는 "가벼운"버전의 더 큰 부분입니다.

체중 감량과 건강에 어떤식이 요법이 가장 좋은지에 대한 많은 논쟁이 있지만 가장 큰 도전은 체중 감소가 아니라 나중에 체중 회복을 피하는 것입니다.

간헐적 단식은 칼로리 계산보다 유연성을 선호하는 체중 감량 방법입니다.

금식은 예술입니다. 몸에 공간을 만들어서 사랑하는 관계, 무질서한 몸, 최고의 이상에 따른 번영을 포함하여 원하는 것들을위한 공간을 만들 수 있습니다.

당신이 건강하고 간단하게 먹기로 선택하는 매일-지구에서 가공되지 않은 전체 음식을 선택하고 음식의 균형을 맞추는-당신이 자신을위한 새로운 기반을 구축하고 있음을 알고 있습니다. 처음에는이 파운데이션이 당신에게 새롭기 때문에 흔들리는 느낌이들 수 있지만, 따라갈 선택을 할 때마다 ...

저탄수화물식이 요법은 뇌의 노화 효과를 예방하거나 역전시킬 수 있다고 연구원들은 보도했다.

전 세계 인구가 그 어느 때보 다 오래 살 것으로 예상됨에 따라 사람들이 더 건강하게 사는 데 도움이되는 방법을 찾는 것이 중요합니다.

인돌이라고 불리는 많은 채소의 천연 화합물은 지방간 질환과 싸울 수 있다고 연구원들은보고했다.

요거트 설문 조사에서 우리는 10 % 미만이 설탕이 적다는 것을 알았습니다.

비만 위기는 여전히 서구에서 가장 중요한 공중 보건 전염병으로 여겨지지만 간과되는 상황은 빠르게 증가하는 문제가되고 있습니다.

만성 변비는 매우 흔합니다. 전 세계 XNUMX 명 중 XNUMX 명 정도가 증상을보고하지만 호주와 뉴질랜드에서는 XNUMX 명 중 XNUMX 명 정도입니다.

실리콘 밸리의 최신 유행은 도파민 금식, 또는 소셜 미디어, 음악, 인터넷 게임, 심지어 음식과 같은“중독”활동을 일시적으로 삼가는 것입니다.

채식주의자는 동물성 제품을 피합니다. 엄격한 비건 채식인의 경우 이것은 꿀벌의 착취로 인해 꿀을 피하는 것을 의미합니다. 비건 채식인도 생산에 벌을 이용하는 아보카도 같은 야채를 피해야한다는 것을 암시하는 것 같습니다.

생균제는 건강상의 이점을 제공하기 위해 소비 될 수있는 살아있는 미생물, 일반적으로 박테리아입니다.

당신은 당신의 손에 커피 한잔과 함께 이것을 읽고 있습니까? 커피는 세계 여러 지역에서 가장 인기있는 음료입니다.

“비건 채식”이라는 단어는 1944 년 영국의 레스터에서 도널드 왓슨과 그의 미래 아내 도로시 모건이 발명했습니다. 그해에 Watson과 다른 사람들은 The Vegan Society를 설립했습니다. 사회의 초기 출판물에 대한 연구에 따르면 그들의 주요 초점은 동물 착취 종식을 주장하고 있었다.