심혈관 질환 위험을 평가하는 도구 인 Life 's Simple 7 (LS7)에서 더 높은 점수를 얻은 성인은 대규모 분석에 따르면 뇌졸중 위험이 감소 할 수 있습니다. 라이프 스타일 요인의 작은 개선도 뇌졸중 위험 감소와 관련이 있습니다.
뇌졸중은 전국에서 네 번째로 큰 사망 원인이며 성인의 주요 장애 원인입니다. 뇌졸중은 뇌를 공급하는 혈관이 파열되거나 막힐 때 발생합니다. 혈액이 양분과 산소를 뇌 세포에 가져올 수 없으면 세포는 기능을 멈추고 죽습니다. 뇌졸중의 위험에 영향을 미치는 많은 요소는 통제되거나 수정 될 수있는 라이프 스타일 선택과 관련됩니다.
혈액 글루코스, 콜레스테롤, 고혈압, 체질량 지수, 신체 활동, 다이어트 및 흡연 : 상태를 추적하기 위해 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 의해 개발 LS7은 건강 7 수정 상태 요소에 대한 가이드 라인을 준수 측정한다. 이러한 요소 각각의 준수, 이상적인 중간 또는 가난한 수준으로 분류 될 수있다. LS7에 높은 점수는 심혈관 질환과 죽음의 낮은 속도로 연결되어 있습니다.
Emory 대학의 Ambar Kulshreshth 박사와 버몬트 대학의 Mary Cushman 박사 팀은 뇌졸중 위험을 평가하는 데 LS7 측정 기준을 사용할 수 있는지 조사했습니다. 연구자들은 거의 23,000 명의 사람들, 42 %의 흑인 및 58 %의 여성을 평균 연령 65 년으로 연구했습니다. 참가자들은 2003과 2007 사이에 Stroke (REGARDS)에서 지리학 적 및 인종적 차이에 대한 이유라고 불리는 대규모의 지속적인 연구의 일부였던 참가자들이었습니다. 그들은 전화 인터뷰와 가정 내 신체 검사를 완료했습니다. REGARDS 연구는 NIH의 신경 장애 및 뇌졸중 연구소 (NINDS)가 자금을 지원했습니다.
각 7 건강 요소는 열악한, 중간 또는 이상적인 건강을 나타 내기 위해 0, 1 또는 2 점수가 매겨졌습니다. 예를 들어, 현재의 흡연자는 금연 인자로 "열악한"점수를 받았으며, 이전 12 개월 이내에 금연 한 이전 흡연자는 "중급"으로 점수를 매겼으며 흡연하지 않았거나 12 개월 전 이상 금연 한 사람은 "이상적"으로 점수가 매겨졌습니다. 코어는 부적절한 (0-4), 평균 (5-9) 또는 최적 (10-14) 심혈관 건강으로 분류되었습니다. 행정.
이메일로 최신 정보 얻기
5 년의 평균 추적 관찰 기간 동안 참가자들 사이에서 432 회선이 발생했습니다. 연구진은 사회 경제적 지위와 같은 요인을 조정 한 후 LS7 점수 항목 (최적에서 평균치가 부적합)이 더 좋은 경우 뇌졸중 위험이 25 % 낮았다는 사실을 발견했습니다. 이 협회는 흑인과 백인과 비슷했습니다.
1-7 척도에서 0 점수가 더 높은 총 LS14 점수는 8 % 뇌졸중 위험이 낮았습니다. 1 이상 요인 만 가진 참가자조차도 뇌졸중 위험이 낮았습니다.
우리는 뇌졸중 위험을 조사하기 위해 평가 도구를 사용했으며 건강 상태의 작은 차이가 뇌졸중 위험의 현저한 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. "라고 Cushman은 말합니다.
건강 상태 점수는 각 7 요인에 따라 크게 다릅니다. 예를 들어 참가자 중 84 %는 흡연에 이상적이지만 0 %는 이상적인식이 요법이었습니다. 검정색의 3 %와 백인의 8 %만이 5 이상을 가졌습니다. 이러한 결과는 뇌졸중의 위험을 감소시키는 중요한 기회를 강조합니다.
Carol Torgan, Ph.D.
