인생의 도전은 보편적이며 궁극적으로 우리를 찾을 것입니다. 새로운 도시로 이사하거나, 대학에 남기거나, 이혼을 경험할 때, 인생을 커브로 만드는 것이 우리의 길을 갈망하게 만듭니다.
예, 이러한 전환과 관련된 슬픔과 고통, 특히 일자리를 잃거나 기침이 아닌 심각한 질병이 있다는 것을 알 수 있습니다. 인생의 전환이 시간이 지남에 따라 천천히 진화하든, 예기치 못한 사건에 의해 강요 되든간에 우리가 스스로를 연옥에 뛰어 들여야한다는 것을 의미하지는 않습니다.
삶의 전환은 엄청난 개인적, 심리적 성장의시기가 될 수 있습니다. 두려움이나 회피에 빠지기보다는, 우리가 직면하는 모든 변화, 심지어 가장 힘들고 고통 스러울지라도, 우리에게 기적의 자기 실현의 선물을받을 수있는 기회를 제공한다는 것을 깨달을 수 있습니다. 그것은 우리 자신을 재발견하고 우리 삶의 온전함을 발견 할 수있는 절호의 기회입니다.
새로운 것을 받아들이는 법 배우기
당신이 조각으로 완전히 넘어 졌다고 생각할 때, 당신의 내적지도 시스템은 당신이 그것을 잃어버린다는 것을 이해하는 것을 도우며 도울 것입니다. 그것을 거부하거나, 희생자가되거나, 중독을 피할 수있는 중독이 있다면, 실제로 고통을 받아 들일 수 있습니다. 그렇게 할 때, 당신은 당신에게 일어나는 모든 일, 당신이 스스로 찾아내는 모든 상황이 당신의 자아 실현에있어 다음 단계로 나아갈 수있는 방법을 가르쳐 줄 수 있음을 깨닫게 될 것입니다.
자라는 일은 새로운 것을 받아들이 기 위해 뒤에 남겨 두는 법을 배워야한다는 것입니다. 실제로 전환기는 우리 삶의 가장 흥미 진진하고 창조적이며 자유로운시기가 될 수 있습니다. 그들은 우리가 직면 한 모든 문제에 직면하게함으로써 우리의 개인적인 진화를위한 촉매제가 될 수 있습니다. 그러면 당신이 정말로 누구인가에 대한 본질적인 진실을 밝혀 낼 수 있습니다. 이것이 영적 갱신의 진정한 의미입니다.
전환기에있는 경우 심호흡을하며이 시간 동안 자신을 지원함으로써 인생에서 새로운 단계의 화려한 무대를 마련하고 있음을 알 수 있습니다. 내 책에서 "삶의 전환, 새로운 시작에 대한 직관적 인 길"나는 두려움을 극복하고 변화를 받아 들일 수 없을뿐만 아니라 다른 어느 편보다 더 강하고 강해질 수있는 여러 가지 방법을 제안합니다.
모든 삶의 도전을 통한 7 가지 제안
- 하루 하루.
당신이 압도당한 느낌이라면 시간대를 바꿀 때입니다. 과거에 찌르지 않고 미래에 대해 초조해 할 때 당신은 당신의 도전이 훨씬 더 관리하기 쉽다는 것을 갑자기 발견하게 될 것입니다. 매일, 여기, 지금 당장 당신이 할 수있는 것에 집중하십시오. 혼돈이 당신 주변에서 소용돌이 칠 때, 당신의 일상은 안정화 될 것입니다. 일어나서, 옷을 입고, 일하러가는 것만으로도 안락함을 제공 할 수 있습니다.
당연히 전환과 함께 변경되는 루틴이 있지만 최대한 많은 것을 유지하려고하므로 전적으로 자신의 기초를 잃지 않습니다. 모든 변화는 당신의 삶에 새롭고 아름다운 것을 가져옵니다. 매일 할 수있는 최선을 다하고 시간을내어 자신에게 친절하게 대하십시오. 천천히 가시오. 휴식. 잘 먹고. 독감에 걸렸다면 치료할 시간을 벌 수 있습니다. 그것은 마음과 영혼의 경우에는 다르지 않습니다.
- 왜 ... 안돼.
알 겠어. 왜냐하면 나는 모호함을 잘 다루지 않기 때문에, 왜 어떤 일이 일어 났는지를 알고 싶어한다는 강박 관념이 있습니다. 그러나 나는 그 대답이 항상 그것이 내가 생각하는 것이 아니라는 어려운 길을 배웠습니다. 그리고 제가 왜 통과했는지를 발견하기까지는 몇 달에서 몇 년이 걸리기도합니다.
나는 또한 내 깨달은 실패의 많은 부분이 단순히 그것 : 깨달은 실패라고 깨닫게되었다. 그리고 때때로 전이는 분석되고 생각 될 수 없습니다. 어떤 이유로 든 모든 일이 발생한다고 말하는 사람은 대개 도움이되지 않습니다. 그것이하더라도, 그것은 당신이 과거를 이동하는 데 도움이되지 않습니다.
흔히 논리적 인 설명이 없으며 실제로 일어난 이유는 중요하지 않습니다. 얼굴을 보자. 인생은 공평하지 않다. 그리고 당신이 당신에게 일어난 일에 대해 당신이 무엇을했는지 정말로 알고 싶다면, 유일한 대답은 당신이 태어났다는 것입니다. 당신은 과거를 바꿀 수 없으며, 당신이 할 수있는 것은 그것으로부터 배우고 계속 전진하는 것입니다.
- 최적이 될 수 있습니다.
원근법의 변화는 기적을 일으킬 수 있습니다. 나는 그것이 끝났다는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있지만,이 삶을 변화시키는 상황의 긍정적 인 측면에 집중하려고 노력합니다. 치유 과정에는 시작, 중간, 끝이 있습니다. 너는 더 좋아질거야. 너는 살아남을 것이다.
기계에 의한 확인은 도움이되지 않지만, 당신과 공감하는 것을 찾을 수 있다면, 그것을 지키십시오. 문제가있는 시간을 통해 당신을 도울 수있는 몇 가지 생각은 "이것도 지나갈 것입니다", 또는 "나는 일이 나아질 것을 안다", 또는 "인생이 나에게 구덩이를 주면 식물을 심고 벚나무를 키울 수 있습니다." 밝은면을보고 위기를 헤치며 나아가는 것이 유익합니다. 하나님의 거부 또한 하나님의 보호라는 사실을 기억하십시오.
- 당신의 직감을 듣고.
당신의 지성은 당신이 당신의 도전을 어떻게 다루는 지에 대한 것이지만, 당신의 직감은 당신이 그것을 경험할 방법이며 궁극적으로 그들을 따라갈 것입니다. 지식은 당신이 고통을 이해하는 데 도움이 될 수 있지만, 그것은 당신이 얻을 것입니다 지혜를 향해 당신을 안내 할 당신의 내면의 목소리입니다.
겪고있는 변화와 교대가 얼마나 미묘하든, 조용히 앉아서 당신의 직감에 열심히 귀를 기울여야합니다. 다음에해야 할 일을 모를 때, 내부지도 시스템은 당연히 논리적이든 아니든 상관없이 자연스럽게 다음 단계로 인도 할 것입니다.
당신의 마음이 당신을 안내하게하십시오. 그것은 일반적으로 당신의 두뇌가 오래 전에 당신을 위해 무엇이 최선인지 알고 있습니다.
- 건강을 위해 자신을 강요하지 마십시오.
어떤 종류의 전환기가되는 것은 하나의 과정입니다. 당신은 그 주위를 걸을 수 없으며, 그 아래 또는 위로 밀 수 없습니다. 당신은 그것을 통해 이동해야합니다.
어떤 사람들은 프로세스 이빨과 손톱을 싸울 것이므로 서둘러서 다른쪽으로 갈 수 있습니다. 너는 그것을 시도 할 수있다. 그러나 마침내 당신의 정신은 대개 화가 나 우울증, 불안 또는 육체적으로 아플 필요가있는 것보다 훨씬 오래 걸려서 싸울 것입니다. 발생하는 변경 사항을 수락하고 가능한 경우 받아들입니다. 그들은 모두 신체의 자연 치유 과정의 일부입니다.
전환 과정에서 어떤 단계에 있는지 알고 있다고 생각할 수도 있지만 다시는 그렇지 않을 수도 있습니다. 전환과 함께 오는 불안한 느낌은 불편하지만 토지의 첫눈에 배를 뛰어 넘을 수는 없습니다. 당신은 단단한 토대가 아니라 가라 앉는 섬에 단단히 자리 잡고 싶습니다. 의미있게 애도하게하십시오. 당신도 처음부터 올바르게 할 수 있습니다.
- 매일 매일 내버려 두십시오.
우주가 당신을 위해 더 나은 계획을 가지고 있을지도 모른다는 사실에 항복하십시오. 기적이 일어날 수있는 여유를 갖도록 시간을내어주십시오. 당신의 믿음이 무엇인지는 중요하지 않습니다. 그러나 당신이 조용하고 조용한 목소리를 추구하는 것이 절대적으로 필요합니다.
사소한 전환에도 불구하고 예전의 삶을 슬프게하는 것은 예상됩니다. 당신은 그 모든 것과 모든 것들을 버리는 것입니다. 이것은 정상이며 치유 과정에서 중요한 부분입니다. 가능한 경우 자신의 감정을 적어보고 조금 더 씁니다. 일지 인생 전환기에는 너무 카타르시스 적입니다. 당신의 영혼이 당신의 쌓인 감정을 풀어주는 것이 좋다.
- 지원을 찾으십시오.
더 이상 통제 할 수없는 것처럼 느끼기 시작하면 정서적으로 어려움을 겪거나, 격리 시키거나, 마약, 술 또는 기타 학대 성 물질로 향하고 있음을 알게되면 도움을 청합니다. 마주 치게 될 범프를 기동시키는 데 도움을 줄 사람을 부탁하는 데 부끄러운 점이 없습니다.
도움을 요청하는 것은 경찰관이나 약점을 나타내는 징조가 아니며 실제로 필요할 때 도움을 청하기 위해 많은 용기를 필요로합니다. 또한 유사한 손실을 겪은 다른 사람들을 찾는 것은 많은 지원과지도를 제공 할 수 있습니다. 누구든지 조언을 해 줄 수 있다는 것을 기억하십시오. 그러나 자신에게 맞는 것이 무엇인지 알면됩니다.
© 2014 by Servet Hasan. 허가 재판.
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com) 발행
기사 출처
변화하는 삶 : 새로운 시작에 대한 직관적 인 길
Servet Hasan 저.
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저자에 관하여
세 세트 하산 파키스탄에서 정신적으로 타고난 가족으로 태어났다. 극동 지역의 신비한 주인공 학생 인 Servet은 TV 및 라디오 출연, 생생한 세미나, 워크샵, 기사 및 서적을 통해 다른 사람들이 잠재력을 충분히 발휘할 수 있도록 도움을줍니다. 그녀는 캘리포니아에 살고에서 찾을 수 있습니다. ServetHasan.com
