나는 힘든 시간을 보낸 유일한 사람이 아니라는 것을 압니다. 나는 너처럼 나처럼 꿈, 희망, 실망에 대한 너의 공정한 몫을 경험했다는 것을 안다. 그러나 나는 또한 알고 있습니다. 왜냐하면 당신이 이것을 읽고 있기 때문에 당신이 최고의 삶을 창조하기 위해 노력하고 있다는 것입니다. 그리고 내가 도울 수있어. 나는 내 인생의 리셋 버튼을 어떻게 밀어 넣었는지를 여러분과 함께 나누며, 여러분이 할 수있는 단계를 안내해 줄 것입니다. 나는 당신이 오늘 어디에 있든 당신이 신선한 시작할 수 있다는 것을 알기를 바랍니다.

왜 내가 너를 돕기 위해 나를 믿어야 하느냐? 글쎄, 너처럼, 나는 과거에 꽤 힘든 자리에 있었어. 나는 양극성 아버지와 함께 자랐고, 신체적, 언어 적 학대를 견뎌 냈습니다. 극도의 수줍음, 자신에 대한 제한된 믿음, 가난한 선택을 초래했습니다. 나는 또한 많은 기복을 겪었다. 나는 납치를 시도한 희생자였습니다. 그리고 나중에 나는 고통스런 이혼과 쇠약을 경험했습니다.

의지가있는 곳, 방법이 있습니다.

폭력적인 가정에서 자란 것은 의심의 여지없이 웰빙에 해가되었습니다. 그러나 그것은 내게 더 나은 삶을 창조하기위한 확고한 추진력과 강인함을 가르쳐주었습니다. 나는 당신의 배경이나 상황에 관계없이 유언장이있는 곳에서 어떤 방법이 있다고 생각합니다.

나는 열심히 고등학교와 대학을 다녔고 두 가지 일을하면서 학교를 다녔다. 나는 스포츠 마케팅 및 운동 생리학에서 내 학부 학위를 취득한 후 내 MBA를 취득했다. 나는 문을 두들겨서 대학을 졸업한지 처음 몇 년 동안 사업의 세계로 빠져 들었다. 나는 자라 난 인성이 내 경력을 시작하기 위해 모험을하면서 두려움이없는 나를 도왔다 고 생각합니다. 그 운전과 노력 덕분에 나를 꽤 좋은 곳으로 데려 갔다.

저는 미국의 모든 주요 도시를 다녀 왔고 필드 올스타 게임, 플레이 오프 게임에서 가장 중요한 스포츠 경기를 보았습니다. 그리고 저는 27 개의 인디 500 경주를 보았습니다. 저는 그래미 스, 에미 상, 아카데미 상 및 칸 영화제에 참석했습니다. 나는 호주에 갔다, 나는 와인 나라를 자전거를 타고, 나의 첫번째 캥거루를 보았고, 본디 해변에서 노로 저으며 갔다. 런던 해로 즈 (Harrods)의 임원들은 저에게 런던에 대한 내부자의 여행을주었습니다. 오, 나는 자선을 위해 LA에있는 32 층짜리 호텔을 샅샅이 뒤 졌어.

나는 네가 있었던 곳이었고, 그곳에는 꽤 어려운 곳이있다. 그러나 나는 또한 당신이 가고 싶어하는 곳, 즉 꽤 멋진 곳이었습니다! 그리고 제가 할 수 있다면, 당신도 할 수 있다는 것을 압니다.

계획이 있음

물론 많은 사람들이 더 나은 삶에 대한 희망을 가지고 있지만, 현실을 만들기위한 계획이 없으며 계획이 없으면 옛 습관으로 넘어가 믿음을 제한하기 쉽습니다. 제가 '인생을 되찾기 (Resetting Your Life)'라고 부르는 과정은 당신의 꿈을 이루기위한 로드맵을 만드는 것과 같습니다. 비즈니스 소유자, 요가 선생님, 경주 용 자동차 운전자 또는 매일 행복하게 지낼 수있는 삶의 종류는 중요하지 않습니다. 필요한 것은 희망과 노력뿐입니다! 아 맞다. 전략.

나는 그것을 적용하고자하는 모든 사람들을 위해 일할 수있는 나의 5 단계 전략을 당신과 함께 나눌 것입니다. 이 간단한 단계를 따르면 과거 이야기를 놓치지 않고 도전을 극복하고 최고의 삶을 창조 할 수 있습니다.

시작하려면 일련의 질문을 할 것입니다. 중요한 부분이 있습니다.이 연습의 모든 혜택을 받으려면 답변을 적어 두십시오. 이 답변들은 당신의 눈을위한 것일 뿐이므로이 점에 대해 제발 믿으십시오. 나는 당신이 이러한 대답을 종이에 올릴 때 마술의 일부가 발생한다는 것을 확신 할 수 있습니다. 이러한 것들을 쓰면, 당신이 그리워 할 수도있는 당신의 삶의 패턴을 볼 수있게 될 것이고, 당신은 변화에 대해 진지한 당신 자신과 우주에 신호를 보낼 것입니다.

창의력과 잠재력 발굴

이제 창의력, 내면의 정신, 그리고 당신 만의 잠재력을 활용 해보십시오.

1. 기초를 세우다..

과거를 생각해보십시오. 당신이 극복해야만했던 당신의 인생에서 가장 큰 도전은 무엇 이었습니까? 가장 자랑스럽게 여기는 업적이나 이벤트는 무엇입니까? 자신이있는 곳에서의 정직한 태도를 취하는 것이 중요합니다.

2. 금을 찾아라.

그 중요한 도전 때문에 온 선물은 무엇 이었습니까? 아이러니하게도, 나는 인생에서 가장 큰 도전이 종종 가장 큰 선물을 생산한다고 믿습니다. 우리는 우리 자신에 관한 것들을 배우거나 유사한 상황을 겪고있는 다른 사람들을 도울 수 있기 위해 이러한 사건들을 거쳐야합니다. 주요 도전 과제의 결과로 얻거나 얻은 것은 무엇입니까? 그리고 당신의 성취와 긍정적 인 사건들에 대해서도 잊지 말자.

3. 꿈의 인생을 써보세요.

여기 큰 꿈! 이제 어디 있었는지 알았으니 어디로 가고 싶은지 보자! 당신의 완벽한 삶은 무엇으로 구성됩니까? 나는 "8"시스템을 사용한다. F내 인생의 중요한 모든 범주를 설명하는 데 도움이됩니다.

• 신앙: 당신의 영적 삶은 무엇입니까? 너 종교적이야? 너 정신적이야? 당신은 당신의 더 높은 힘 또는 영적 인도자에게 연결하기 위해 시간을 내고 있습니까? 더 많은기도 또는 명상이 필요합니까? 또는 대자연으로의 여행? 이 연결을 어떻게 향상시킬 수 있습니까? 구체적으로 말하십시오.
• 가족: 배우자, 자녀, 부모님, 형제 자매 및 기타 친척들과의 관계는 어떻습니까? 시간을내어 각 사람과 당신의 꿈의 삶이 그들과 관련이 있고 주위를 어떻게 느끼고 싶은지 적어 두십시오.
• 친구 추천: 당신의 우정은 어떻겠습니까? 좀 더 양질의 우정과 소수의 친구가 더 편리 할 것입니까? 친구들 주위에서 어떤 기분이 드십니까? 이상적인 친구와 공통점이있는 것, 정직, 자기 존중 등 보유 할 수있는 자질을 나열하십시오. 어떤 유형의 사람들이 자신을 둘러싸고 싶어합니까?
• 피트니스: 하루 종일 더 많은 활력과 활력을 원하십니까? 거기에 도착하는데 무엇이 도움이 될 수 있습니까? 요가? 운동? 어떤 유형의 신체 활동을하고 싶습니까? 어떤 유형의 음식이 몸에 연료를 공급하고 건강에 도움이 되는가?
• 재미: 너는 무엇을 재미 있다고 생각하니? 이것은 당신뿐입니다. 당신은 웃고 웃게합니까? 당신의 비밀 쾌락은 무엇입니까? 당신의 완벽한 삶에 어떤 재미있는 것들이 포함됩니까? 여기에서 판단하지 말고 그냥 재미있는 소리를 들으십시오!
• 굳은: 당신의 이상적인 직업은 무엇입니까? 당신이 좋아하는 일을하면서 돈을받을 수 있다면, 하루 종일 무엇을 할 것입니까? 그리고 잊지 마세요, 가계를 운영하는 것은 모든 일 중에서 가장 어려운 일 중 하나입니다. 이 이상적인 시나리오에서 귀하의 가구는 어떻게 운영됩니까?
• 재정: 당신의 재정적 상황은 어떻게 생겼을까요? 얼마를 저축 했습니까? 매 달마다 얼마를 내고 싶습니까? 매월 재미있는 돈을 얼마나 가지고 있습니까?
• 감정: 기분 어때? 평화로운, 행복하고, 감사하고, 활력을 불어 넣는 등 인생에서 느끼기를 원하는 느낌의 단어를 열거하십시오.

4. 전략을 수립하십시오.

각 8에서 취할 수있는 몇 가지 단계는 무엇입니까? F각 영역에서 목표에 더 가까이 다가 가게 할 수 있습니까? 여기에 구체적으로 설명하십시오. 각 영역에서 바늘을 움직일 수있는 하나 또는 두 단계 만 적어 두십시오. 이 아이디어는 당신이 통제 할 수있는 것들, 즉 당신의 행동, 태도, 육체적으로 할 수있는 것들에 초점을 맞추도록하십시오. do 앞으로 나아갈 것입니다.

5. 행동 계획을 세우고 실행하십시오.

이제 당신이 어디에 있었는지, 당신이 얻은 것, 당신이 가고 싶은 곳, 그리고 거기에 가기 위해해야 ​​할 일을 적어 놓았습니다. 이제는 언제 어떻게 행동할지에 대한 구체적인 계획을 세워야 할 때입니다. 전략에 나와있는 단계. 이번 주, 이번 달 및 올해의 실행 계획을 작성하여 취할 구체적인 조치와 취할 조치를 나열하십시오. 이 목록을 유지하고 가서 항목을 확인하십시오. 날짜를 변경하거나 계획을 변경해야한다면 OK입니다. 인생을 다시 시작하는 상을 주시하십시오.

좋아, 나는 이것이 한꺼번에 많이 들리는 것을 알고있다. 그러나 당신은 꼭 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. do 한꺼번에. 여기서 중요한 점은 당신이 가고 싶은 곳을 얻기 위해서는 노력과 일관성이 필요하다는 것을 기억하는 것입니다. 아기 단계는 괜찮습니다. 당신의 계획에 충실하고 앞으로 나아가 야합니다.

너는 네 세상을 나아질 수있어.

이제는 자신의 성공적인 미래를 향한 길을 걷거나 시작할 수도 있습니다. 당신 세상을 나아지게하십시오. 그것은 단지 새로운 시각을 필요로합니다. 당신은 당신의 삶을 지배하는 사람입니다. 당신은 새로운 결과를 창출하기 위해 행동 단계를 취하는 사람입니다.

캐리비안에서 스쿠버 다이빙을하는 사람이 나에게 개인 요트를 타고 다녔거나 리차드 브랜슨을 만나고 싶다고 말한 적이있다. 그러나 내가 양육의 떡갈 나무를 먹었다면 내가 어디 있을지 누가 ​​알 수 있을까. 내가 자라면서 처리 한 도전은 실제로 내가 어려움과 고통으로 짐을 지우지 않는 미래를 상상할 수있게 해주었습니다. 그리고 실제로 그것에 대해 뭔가 할 수있는 능력이 있으면, 나는 짧은 인생에서 할 수있는 한 많은 것을 할 수있는 기회를 잡았습니다.

나쁜 행운, 나쁜 상황, 나쁜 사람조차도 우리 삶에 영구히 있지 않습니다. 실제로 영구적 인 것은 거의 없습니다. 그리고 당신은 당신 주위의 세계에 긍정적으로 기여할 수있는 힘을 가지고 있습니다. 필요 살고, 당신이 누구인지 상상해보십시오.

하워드 써먼 (Howard Thurman)의 가장 좋아하는 인용문 중 하나를 남겨두고 싶습니다.

세상에 필요한 것을 스스로에게 묻지 마십시오. 무엇이 당신을 살아있게 한 다음 자신에게 물어보십시오. 세상에 필요한 것은 살아있는 사람들입니다.

도전을 극복하고 인생을 변화시킬 책임과 기회를 가지며 자신과 가족을 위해 원하는 삶을 만들어야합니다. 당신이 그것을 알기 전에, 당신은 당신이하고 싶은 것을하고, 당신의 삶을 사랑하며, 당신 자신, 당신의 가족, 그리고 행성에 변화를 줄 것입니다! 세상은 당신이 살아나기를 기다리고 있습니다.

© 2013. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Hierophant 출판. www.hierophantpublishing.com

기사 출처

실수 없음! : 어떻게 역경을 풍요로 변화시킬 수 있습니까?
Madisyn Taylor, Sunny Dawn Johnston, HeatherAsh Amara, 외.

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이 발췌 저자에 대하여

Vicki Higgins는 Vicki Higgins Consulting의 CEO이자 부사장입니다. 아이콘 빌더 미디어의. 그녀는 최근 캘리포니아 뉴 포트 비치시의 공식 마케팅 조직인 Newport Beach & Co.의 부사장 겸 최고 마케팅 책임자였습니다. Vicki는 전문적이고 개인적인 성장에 열정적입니다. 그녀는 사람들이 최고의 삶을 창조하도록 영감을주기 위해 도전을 극복 한 그녀의 이야기를 공유하는 인기있는 연사입니다.

동영상보기 : 라이브 열정 (Vicki Higgins와 함께)