죄책감은 가지고 다니기 어려운 짐입니다. 그리고 죄책감은 당신이 죄를 지은 것을 영속시킵니다. 어떻게하나요?
죄책감은 매우 부정적인 파괴 에너지입니다. 양심의 가책과 달리, 우리가 잘못한 것을 알았을 때 우리가 느끼는 감정과 우리는 무서운 죄송합니다. 양심의 가책의 경우, 해독제는 실수를 되풀이하지 않도록 학습을 얻으십시오.. 반면에 죄책감은 실수로 배우지 않기 때문에 같은 실수를 되풀이하게됩니다!
죄책감은 어떤 윤리, 가르침과 신념, 우리가 '그렇게 행동하지 않는 선량한 사람'으로 창조 한 자아상 때문에 '이런 식으로 행동하면 안된다'는 자아상에 붙어 있습니다.
예를 들어, 일부 신념 체계에서는 자위 행위가 죄악으로 간주 될 수 있습니다. 그래서 그가 믿음을 나르거나지지한다면 자위 할 때 죄책감을 느낄 것입니다.
죄책감으로 자기 자신을 비난하다
때로는 자신이 한 일을 용서하고 싶을 수도 있습니다. 그리고 죄책감을 용서하고 반복하는주기에 빠지게됩니다. 왜냐하면 자신을 용서하기 위해서 먼저 자신을 판단하고이 판단을 당신과 함께하기 때문입니다. 귀하의 자기 판단은 귀하가 동일하거나 유사한 조치를 반복하도록 보장합니다. 기억하십시오 : 당신이 한 일에 대한 판단은 아무것도 과거를 치유하는 것! 그것은 죄책감을 불러 일으키고 죄책감은 위대한 것을 창조합니다. 리피터.
최근의 역사적 과거에는 성직자에 대한 고백이 널리 알려졌습니다. 나는 매주 자백에 갔었 어! 죄 사함은 하나님 께 용서 받기 위해 고백되었습니다. 이것은 사람들로 하여금 지옥이나 연옥, 또는 심지어이 생에서 죄를 지었다는 이유로 처벌받지 않을 것이라고 느끼게했습니다. 그러나 고백에도 불구하고 죄책감은 여전히 그 안에서 작용할 수 있으며 죄책감도 촉구됩니다. 그럴 경우, 오래 전에 같은 죄가 다시 저 지르게 될 것입니다. 내 아버지는 이것의 좋은 본보기였습니다.
가톨릭 신자로서 그는 자신의 죄책감을 인정하기 위해 정기적으로 자백하러 용서를 받았다. 어느 누구도 자신의 죄를 저지하지 않았습니다. 죄책감, 자기 비난 및 용서가 끊임없이 반복되며 결심을 찾지 않습니다.
죄책감의 투사
죄책감은 당신과 함께 다니는 것이 어렵습니다. 결과적으로,이 감각은 심지어 당신이 그것을 인식하지 못해도 종종 다른 사람들에게 투영됩니다.
영화 미국의 아름다움아버지는 그의 아들이 동성애자라고 의심하고 비합리적으로이 혐의로 그를 괴롭힌다. 그는 동성애자입니다.하지만 그는이 사실이 너무나 죄 많고 수치 스럽기 때문에 스스로 인정할 수 없다고 생각합니다. 그러나 그는 결국 자신의 거부 된 감정을 행동에 강요하고 모든 주위에, 특히 그 자신에게, 그는 실제로, 실제로 자신의 아들을 싫어하는 동성애자라는 사실을 밝혀야합니다.
거부는 원치 않는 판단 된 에너지를 더 이상 억제 할 수 없을 때까지 댐핑하는 방법입니다. 그것이 증명 된 것입니다 미국의 아름다움.
죄의식, 자기 판단 및 처벌
죄책감은 또한 자신의 형벌을 쉽게 조정합니다. 우리는 창조적 인 존재이며 생각이 현실을 창조한다는 사실을 피할 수 없기 때문에 무의식적으로 그러나 가차없이 이것을합니다.
과체중 여성이나 과체중에 처해있는 여성이 편안 식품을 먹는 경우에는 죄책감이 생깁니다. 그 이유는이 행동이 삶에 대처할 수있는 사람으로서 자기 이미지를 침해하기 때문입니다. 이런 식으로 그만 먹어라. 그녀는 자신이 과식하거나 잘못된 종류의 음식을 먹음으로써 건강에 해로운 영향을 끼친다고 비난합니다.
일단 죄책감이 생기면,이 감정은 피해야 할 또 다른 참을 수없는 감정이 될 것이며, 음식은 이것을 잠시 동안 아주 잘 억제 할 수 있습니다. 여기서 하락 사이클을 인식하는 것은 매우 쉽습니다. 이 파괴적인 순환에서 그녀의 유일한 방법은 감정이나 행동이 어떠했는지, 그리고 그녀의 몸이 어떻게 생겼는지에 상관없이 자기를 사랑스럽게 받아들이는 것입니다. 자책감 죄책감 대신 그녀의 소중한 몸을 치료 한 빈약 한 방법으로
자기 수락의 긍정적 인 에너지와 그에 따른 양심의 가책은 파괴적인 에너지의 원을 방해합니다. 이것이 성취되면 새로운 선택, 자기 사랑에 의존하는 선택, 자기 증오에 대한 선택이 아닌 새로운 에너지가 가능해진다.
죄책감은 영혼 안에서 운반 될 수 있습니다. 죄책감 자체가 직면되고 용서 받거나 포기하게 될 때까지 모든 일생 동안 앞으로 나아갈 수 있습니다. 이것은 용서의 좋은 사용이다. 이 감정에 대한 귀하의 애착의 결과로 자신이 한 일을 깨달을 때 특히 죄책감을 감추고 용서해야합니다. 판단을 내리는 것을 배우는 것은이 부식성 패턴을 변화시키는 궁극적 인 치유 단계입니다.
죄책감은 미덕이 아닙니다.
제가 그것이 배웠던 것이기 때문에 자신을 믿기 때문에, 그것이 미덕이라고 믿는다면 죄책감에 빠지기 쉽습니다. 소리가 나기 때문에 미친, 나는 죄책감이 겸손하다는 것을 의미한다는 것을 나의 종교에 의해 가르쳐졌다! 그러나 나는 아주 틀 렸습니다.
죄책감에서 비롯되는 '겸손'은 자아 - 박멸과 자존심을 진압하는 것입니다. 진정한 겸손이 아닙니다. 왜냐하면 우리가 하나님이나 영에 의해 심판받지 못했다는 진리에 근거하지 않기 때문입니다. 죄책감은 우리를 미치게 만들고 우리가 유죄를 선고하는 것을 반복하도록 촉구합니다.
우리의 부정적인 자아는 우리에게 시간과 시간을 다시 뺏기 위해 강한 조건을 사용합니다. 그래서이 장을주의 깊게 읽은 다음, 여러분의 영혼이 메시지를 얻을 때까지 계속해서 다시 읽으십시오.
죄책감은 파괴적인 힘일 뿐이며 긍정적 인 에너지가 만들어지지 않습니다.
반대로 죄책감을 풀면 진정한 겸손을 얻을 수 있습니다. 그 다른 어떤 미덕도 아닙니다!
Carla van Raay의 © 2016. 판권 소유.
Changemakers Books에 의해 게시 됨.
기사 출처
학대의 치유 - 실용적인 영적 가이드
Carla van Raay.
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저자에 관하여
칼라 반 레이이 네덜란드에서 1950로 호주로 이주했다. 그녀는 31 시대까지 카톨릭 수녀였습니다. 좌로 성 노동자가되었습니다 : 두 가지 삶의 선택은 조기 성적 학대에 근거합니다. 그녀의 회고록 하느님의 Callgirl 여러 나라에서 베스트셀러가되었습니다. Carla는 1980 이래로 서호주에서 교사, 저술가 및 영적 스승으로 재직했습니다. 그녀는 어머니와 할머니입니다.
