"중독"이란 단어는 술과 마약을 생각 나게합니다. 그러나 과거 20 년 동안 새로운 유형의 중독이 등장했습니다. 소셜 미디어에 중독되었습니다. 담배 나 알코올로 인한 신체적 상해를 일으키지는 않지만, 우리의 감정, 행동 및 관계에 장기적인 손상을 줄 가능성이 있습니다.

나이 든 세대 - 2 차 세계 대전 직후 베이비 붐 기간에 태어난 사람들 -은 술과 마약을 악덕으로 가지고 있었지만 젊은 세대 - 소위 말하는 천년 왕국 -은 소셜 미디어를 보유하고 있습니다. 1984과 2005 사이에서 태어난 밀레니엄 세대는 다른 사람들과 긴장을 풀고 상호 작용하는 기술을 사용하여 디지털 시대를 수용했습니다. 소셜 미디어는 큰 문제입니다. 그것은 외부 세계에 생명선입니다.

이기는하지만 모든 연령층의 사람들 소셜 미디어를 사용하면 노인보다 젊은 사용자에게 더 해롭다.

모든 소비

중독은 소셜 미디어의 맥락에서 사용하는 강력한 단어로 보일지 모르지만 중독은 즐겁고 그날을 통과 할 수있는 유일한 행동을 의미합니다. 다른 모든 것은 중요하지 않게됩니다. 천년기는 소셜 미디어에서 간 손상이나 폐암을 일으키지는 않지만 그럼에도 불구하고 손상을 입힐 수 있습니다. 그 피해는 그들의 행동 변화. 그들의 탐닉은 같은 즐거운 효과를 내기 위해 온라인으로 시간을 소비하는 것을 의미하며, 이는 소셜 미디어가 다른 모든 미디어보다 우선적으로 참여한다는 것을 의미합니다. 또한 소셜 미디어와의 상호 작용을 줄이거 나 중단시키는 등 불쾌한 감정을 느끼고 완전히 멈추었을 때 활동을 다시 시작하는 등의 다른 작업에서주의를 뺏어 버리는 것을 의미합니다.

우리는 또한 소셜 미디어가 수면에 미치는 영향과 직장 책임을위한 시간을 내고 직접 대면하는 사회적 상호 작용과 같은 "오프라인"을 적게하는 것에 대해 우려해야합니다. 그것은 또한 우울증과 외로움과 관련이 있습니다. 소셜 미디어 중독의 원인 또는 효과.

Millennials보고 강제 검사 소셜 네트워크 프로필 및 업데이트. 그들은 더 위험한 결정을 내릴 수 있고 온라인 악용에 노출될 수 있습니다. 그들은 일이 잘못되면 온라인 커뮤니티에서 도움을 받을 것이라고 잘못 믿는 경우가 많습니다. 상대적으로 낯선 사람들로 이루어져있다..

자기 반사가 부족하다.

우리 중 대부분은 부분적으로 우리 자신의 이미지를 형성하기 위해 생각하고 느끼고 행동하는 것을 반영하는 능력에 의존합니다. 소셜 미디어의 문제점은 자기 이미지 주로 다른 사람들과 그들의 의견에 의존한다.. 최근의 한 연구에서는 높은 자기애 (지능, 학문적 평판 또는 매력에 대한 과장된 자기 이미지) 밀레니엄 대학생, 이전 세대와 비교. 이것은 자기 반성이 정보에 입각하고 균형 잡힌 결정을 내리는 데 핵심적인 사회에 적합하지 않습니다.

디지털 시대는 하나의 부적응 행동을 다른 것으로 대체 한 밀레니엄 시대의 중독의 본질을 변화 시켰습니다. 소셜 미디어는 마치 알코올을 다른 사람들과의 사회적 상호 작용의 방식으로 대체 한 것처럼 보입니다. 지난 10 년 동안 한 가지 일이 일어났습니다. 20의 비율이 16 % 증가한 24 세. 10 년 전 17 %였습니다. 이제 24 %입니다. 이제 온라인으로 시간을 보내는 것이 친구들과 술집에서 시간을 보내는 것보다 바람직합니다.

소셜 미디어 중독에 대한 인식 된 치료법은 없습니다. 우리가 문제를 인식하기 시작 했음에도 불구하고 물질 오용과 같은 방식으로 정신 장애로 분류 된 소셜 미디어 중독은 없습니다. 우리가 이것을 원한다면, 명확한 정의 시간이 지남에 따라 증상과 진행이 달라집니다. 우리는 다음과 같은 주요 질문에 답할 필요가 있습니다. 다른 정신 질환과 구별 할 수있는 혈액 검사가 있습니까? 마약이나 심리적 치료에 반응합니까? 우리는 여전히 답보다 더 많은 질문을 가지고 있습니다.

저자에 관하여

토니 라오 (Tony Rao), 노년 정신과의 방문 강사, 왕의 칼리지 런던

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