10 년 이상에 걸친 알코올 섭취가 심하면 뇌 기능에 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 캐주얼 한 술은 어떨까요? 로버트 매튜스 / Unsplash
리써치 지난 주에보고 "적당한 마시는 것"이 "뇌를 손상시킬"수 있음을 발견했습니다. 78 세 이상 호주인의 14 % 고려 술을 마시다, 이것은 이해할 수있는 정보에 관한 것입니다.
뉴스 보도는 연구에 대한 해석에서 상당히 정확했습니다. "뇌를 손상시킬 수있다"와 "연결될 수있다"와 같은 단어를 사용하여 측정 된 헤드 라인을 사용하여 관측 연구가 적당한 음주와 뇌 손상 사이의 연관성을 발견했으나 인과 관계는 아니라고보고했다.
재무 검토 제목을 달렸다.
온건하게 수십 년 동안 음주로 인한 침묵의 피해
과 CBS 뉴스:
온건 한 술 마저도 뇌를 해칠 수 있습니다.
기타 데칸 크로니클, 더 과장되어 인과 관계를 암시한다.
보통 음주는 심한 뇌 손상을 초래합니다.
17 % of of 호주인은 수준에서 마셔 당뇨병, 간 질환 및인지 문제와 같은 장기적 위험의 위험에 처하는 것으로 간주됩니다.
그리고 10 년 이상 무거운 술을 마시는 것은 상당한인지 장애를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 장애가 포함됩니다. 코르사코프 증후군 과 베르 니케의 뇌증기억과 다른 필수 사고 기능 및 운동 조정이 심하게 영구적으로 손상된 곳.
그러나 밤에 2-3 잔의 술을 마시는 사람들은 어떨까요?
첫째, 시간 경과에 따른 사람들의 음주 섭취와 특정인지 기능과의 관련성을 보여주는 관찰 연구입니다. 관측 연구는 하나 (알코올)가 다른 것을 일으킨다는 것을 증명할 수는 없다 (뇌 기능이 손상됨).
알코올은 잠재적으로 뇌의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있지만 연구자들은 뇌의 한 부분에만 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그리고 그것은 전반적으로 가난한 뇌 기능과 상관 관계가없는 것 같습니다.
대화, CC의 BY-ND
이 연구는 어떻게 진행 되었습니까?
옥스포드 대학 (University of Oxford)과 런던 대학 (University College London)의 연구원은이 연구를 수행했으며 잘 알려진 저널 BMJ. 그것은 550 남녀를 알코올 의존적이지 않은 30 년 동안 추적했습니다.
참가자들은 일주일에 술을 얼마나 마 셨는지에 따라 네 그룹으로 분류되었습니다. "금주 모임"그룹은 주당 1 잔 미만의 표준 음료를 마셨고, 1 잔과 7 잔의 음료 사이에는 "빛"을 마셨다. "보통"음주자는 여성에게 일주일에 일곱 번과 14 음료를, 남성에게는 일곱 번과 21 음료를 마셨다. 주당 21 이상의 음주자와 14 이상을 마신 여성은 "안전하지 않은"음주자로 분류되었습니다.
참가자들은 한 번 (30 년 시점에서) 뇌 스캔을 받았고 30 년 동안 5 번 신경 심리 검사를 받았다.
무엇을 찾았습니까?
음주 그룹 간의 주요 차이점은 해마 - 더 많이 마신 사람들에게서 학습, 기억 및 공간 인식에 중요한 뇌 영역.
"기권자들"과 비교했을 때 30 년 동안 평균 30 이상의 음료수를 마신 사람은 해마가 더 적었을 가능성이 큽니다. 그러나 14와 21 음료를 마시는 사람들조차도 평균적으로 작은 해마가있었습니다.
대화, CC의 BY-ND
어떻게 결과를 해석해야합니까?
이러한 결과에 대해주의해야 할 몇 가지 이유가 있습니다. 이 연구는 뇌의 기능 (뇌가 얼마나 잘 작동하는지, 신경 심리적 테스트). 그러나 연구자들은 뇌 구조 (뇌의 물리적 구성)를 두뇌 스캔 연구가 끝나기 전까지 만
해마가 무거운 음주 집단에서 더 작았지만, 알코올 섭취는 뇌의 기능에 영향을 미치지 않는 것처럼 보였다. 기억의 측정에서 알코올 관련 감소가 없었으며 집행 기능 (예 : 계획, 문제 해결 및 충동 제어). 이들은 일반적으로 알코올 효과에 가장 민감하고 해마 수축의 부정적인 영향을 가장 많이 나타내는인지 영역입니다.
연구 초기에 참가자의 두뇌를 조사하지 않았다는 것은 연구자들이 해마의 원래 크기를 알지 못했다는 것을 의미합니다. 그들은 시각적으로 두뇌의 크기를 검사하여 예상 된 두뇌 크기와 비교했습니다. 65을 14 음료에 마신 사람 중 21 %는 일주일에 더 작은 해마를 보였으 나, 심지어 기권자의 35 %는 "해마 위축"을 보였습니다.
이 연구는 뇌 기능 (시각 및 언어 기억, 집행 기능 및 작업 기억)에 대한 많은 측정을 사용했으나 한 가지 기능만으로도 알코올 관련 감소를 발견했습니다. 구두 유창 (단어를 쉽게 찾을 수 있음). 그리고 같은 연령대와 교육 수준을 가진 일반 인구의 사람들과 비교하여 전반적으로 특히 장애가없는 그룹은 없습니다.
그 밖의 무엇을 고려해야합니까?
이런 사람들이 적당한 수의 연구에서 나이, 성별, 정신 건강 문제 및 기타 마약 사용과 같은 다른 중요한 요소를 제대로 고려하기가 어렵 기 때문에 두뇌 차이를 평가하는 것이 더 어려울 수 있습니다.
뇌에 단기간에 강한 영향을 미치는 알코올과 같은 것이 장기적인 영향을 미칠 수 있으며, 알코올이 뇌 구조에 영향을 줄 수 있다는 증거가 늘어나는 것은 논리적 인 것 같습니다. 그러나 우리는 어느 정도 알콜 섭취가 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 그것이 기능 장애로 변환되는지 여부를 알기 위해 아직도 어떤 식 으로든 벗어나 있습니다.
알코올은 여러 가지 신체적 정신적 건강 문제에 연루되어 있으며 때로는 권장 한도 내에서 사용해야합니다. 보고 된 연구 온건 한 음주의 건강상의 이점 과거에는 방법 론적으로 결점이있는 것으로 나타났습니다.
호주 국립 건강 의학 연구회 알콜 소비에 관한 지침 성인 (남녀 모두)은 장기간 건강을 유지하기 위해 하루에 최대 2 잔의 표준 음료를 마셔야하며 단기간의 상해를 방지하기 위해 한 번에 4 잔을 마셔야한다고 권장합니다. - Nicole Lee와 Rob Hester
동료 검토
본 연구 수사반의 의견에 동의합니다. 이 연구를 해석 할 때 고려해야 할 몇 가지 다른 요소가 있습니다.
첫째, 연구자들은 언어 구사력의 감소와 참가자의 해마 위축을 발견했습니다. 그러나 (연구에서 7가 보여준 것처럼) 해마 양과 언어 구사력 저하 사이에는 통로가 없다. 구두 유창함 일반적으로 관련 뇌의 영역이 전두엽이라고 불리는 반면, 해마는 기억과 연관되어있다..
그리고 구두 유창성의 차이는 별개로, 연구원은 학습과 기억을위한 것과 같은 해마와 관련된 검사에서 그룹간에 다른 차이점을 발견하지 못했습니다. 다른 행정 및 기억 검사에 대한 변경이 없으면 구두 유창성 감소의 임상 적 및 기능적 중요성이 무엇인지는 불확실합니다.
또한, 참가자들이 자신의 알코올 섭취량을 어떻게 줄 였는지는 알 수 없습니다. 있다 새로운 증거 적당한 음주가 "폭음 (binge)"방식으로 나타나는 것은인지 능력에 위험 할 수 있습니다. 연구원은 주간에 하루에 두 가지 표준 음료를 마신 사람들과 주말에 14 음료를 한 세션에 마신 사람을 구별하지 않았습니다. 이것은 또한 결과를 조정할 수도 있습니다.
도 있습니다 금욕의 증거 알콜 깡통에서 뇌 구조 개선 및인지 성능 몇 달 후. 이러한 결과를 읽을 때 너무 걱정하지 마십시오. - 트래비스 웬느
이 문서는 NHMRC 가이드 라인이 어른에게 한 번에 4 잔을 마시지 말 것을 권장한다고 말하면서 개정되었습니다.
저자에 관하여
국립 약물 연구소 (National Drug Research Institute)의 니콜 리 (Nicole Lee) 커틴 대학교 와 Rob Hester 교수, 멜버른 스쿨 오브 심리 과학 교수, 멜버른 대학교
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